부정맥 #수면무호흡 #입면경련 #자율신경불균형 #수면1 자다가 심장 쿵, 대부분 스트레스라 넘기다 이걸 놓칩니다 심장내과·수면건강 | 2026년 업데이트 | 읽는시간 6분혹시 이런 경험 있으신가요?잠이 막 들려는 순간, 심장이 갑자기 쿵 하고 내려앉는 느낌.너무 놀라 벌떡 일어났지만 곧 괜찮아져서 "그냥 스트레스겠지" 하고 넘기신 적 있으신가요?실제로 많은 분들이 그렇게 지나치다가, 뒤늦게 중요한 신호를 놓치곤 합니다.작성자 경험저도 한동안 비슷한 경험을 했습니다. 퇴근 후 피곤하게 누운 순간, 심장이 한 번씩 쿵 하는 느낌. 처음엔 과로 때문이라 생각했죠.그런데 3주 이상 반복되자 슬며시 걱정이 밀려왔습니다. 결국 심장내과를 찾았고, 그제야 원인을 알 수 있었습니다. "스트레스 때문만은 아닐 수 있다"는 말을 그날 처음 들었습니다.1. 수면 중 심장은 어떻게 일할까잠을 자는 동안 심장은 낮보다 천천히 뜁니다. 부.. 2026. 6. 13. 이전 1 다음
