허리디스크 #허리통증 #이상근증후군 #이상근 #엉덩이통증 #좌골신경통 #방사통1 6개월 디스크 치료가 헛수고? 진짜 범인은 엉덩이 속 이상근이었습니다 정형외과·재활의학 | 2026년 업데이트 | 읽는시간 7분허리디스크라는 진단을 받고 수개월간 열심히 치료받으셨는데도 엉덩이와 다리 저림이 그대로라면, 치료 방향 자체가 틀렸을 가능성이 있습니다.좌골신경통의 원인이 반드시 허리디스크인 것은 아닙니다. 엉덩이 깊숙한 곳에 있는 이상근(梨狀筋, Piriformis)이라는 근육이 좌골신경을 직접 압박해 똑같은 증상을 만들어낼 수 있습니다.저의 경험담하루 10시간 이상 의자에 앉아 일을 하던 생활을 이어가던 중, 몇 해 전부터 오른쪽 엉덩이부터 종아리까지 찌릿하게 당기는 증상이 시작됐습니다. 동네 정형외과에서 L4-L5 요추 추간판 팽윤이라는 소견을 받았고, 물리치료와 도수치료를 6개월 가까이 받았지만 증상은 좀처럼 나아지지 않았습니다.결국 재활의학과를 다시 찾아.. 2026. 6. 9. 이전 1 다음
