분류 전체보기53 만성 좌골신경통과 찌릿한 방사통으로 앉아 있기 힘든 고통! 수술 전 반드시 알아야 할 3가지 건강정보 · 척추 · 신경 | 최종 업데이트 2026 | 의료 정보 검토 완료 | 읽는 시간 약 7분 매일 컴퓨터 앞에 앉아 일하시거나 운전을 오래 하시나요? 엉덩이 깊숙한 곳이 쑤시고, 따끔거리고, 저리신가요?저는 어느 날부터인가 엉덩이 깊은 곳 특정 부위가 아프기 시작했습니다. 엉덩이에서 시작한 통증이 허벅지를 거쳐 종아리, 발끝까지 이어졌어요. 통증이 극심할 때는 10분 앉아 있는 것조차 힘들었습니다. 저는 무려 7년간 이 고통을 겪었습니다. 지금도 오래 앉아있는 게 두렵긴 마찬가지예요. 그럼에도 불구하고 수술을 고민하는 분들께 제 경험을 나눕니다. 다리까지 찌릿한 진짜 이유좌골신경은 우리 몸에서 가장 긴 신경입니다. 허리에서 발끝까지 이어지는 일종의 고속도로 같은 존재예요. 디스크가 이.. 2026. 5. 27. 방치한 잇몸병, 췌장 건강 위협? 헥사메딘 올바른 활용법 건강정보 · 구강 건강 | 최종 업데이트 2026 | 의료 정보 검토 완료 | 읽는 시간 약 6분 양치질 도중 뱉어낸 거품 속에 붉은 피가 섞여 나온 적 있으신가요? 피곤해서 그렇겠지 하며 가볍게 넘기기 쉽지만, 반복되는 잇몸 출혈과 붓기는 몸이 보내는 조용한 경고 신호입니다. 1. 잇몸 세균, 전신을 위협하다방치된 잇몸 염증은 입안에만 머물지 않습니다. 잇몸병을 일으키는 대표적인 세균인 '포르피로모나스 진지발리스(Porphyromonas gingivalis)'는 잇몸의 상처를 통해 혈류 속으로 침투합니다. 혈관을 타고 순환하다가 췌장과 같은 장기에 도달할 수 있죠.일부 연구 결과에 따르면 이 세균이 췌장 건강에 악영향을 줄 수 있다는 보고가 이어지고 있습니다. 서울대병원 소화기내과 교수님의 .. 2026. 5. 26. 운동 후 사타구니 통증, 고관절 충돌 증후군 체크 건강정보 · 근골격계 · 고관절 | 최종 업데이트 2026 | 의료 정보 검토 완료 | 읽는 시간 약 7분 운동을 마치고 돌아왔을 때 사타구니 안쪽이 묵직하게 당기는 느낌을 받아본 적 있으신가요?처음엔 단순한 근육통으로 넘기기 쉽습니다. 하지만 양반다리를 할 때, 또는 신발 끈을 묶으려 무릎을 가슴 쪽으로 당길 때 콕 찌르는 통증이 반복된다면 그냥 두기 어려운 신호일 수 있어요.대한정형외과학회와 서울아산병원 자료에 따르면, 30~40대 활동적인 성인에서 고관절 충돌 증후군(FAI) 진단이 점차 늘고 있습니다. 방치할수록 관절순 파열이나 조기 골관절염으로 이어질 수 있어 초기 신호를 알아두는 것이 중요합니다. 스쿼트 후 시작된 사타구니 통증 — 저의 경험작년 겨울이었어요. 어느 날부터 허벅지와 .. 2026. 5. 25. 위내시경에서 장상피화생 소견, 위암 전조일까? 꼭 알아야 할 것들 건강정보 · 소화기 · 위장 | 최종 업데이트 2026 | 의료 정보 검토 완료 | 읽는 시간 약 10분 위내시경 결과지에서 "장상피화생"이라는 단어를 발견하셨나요? 처음 보는 낯선 용어 앞에서 덜컥 겁이 나고, 혹시 위암 전조 증상은 아닐까 걱정이 깊어지셨을 겁니다. 오늘은 이 진단이 정확히 무엇을 뜻하는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지 정리해 드리겠습니다. 장상피화생이란?의학적으로 장상피화생(Intestinal Metaplasia)은 위 점막 세포 일부가 장 점막 세포처럼 변해버린 상태를 말합니다. 쉽게 비유하면 위 안쪽 벽지가 오랜 자극으로 닳아서 장의 벽지로 교체된 모습과 비슷합니다.위 점막은 본래 강한 위산을 견디도록 설계되어 있지만, 만성 염증이 반복되면 세포가 스스로를 보호하기 .. 2026. 5. 24. 손톱 검은 줄, 병원 가야 할 위험 신호 6가지 건강정보 · 피부 · 손발톱 | 최종 업데이트 2026 | 의료 정보 검토 완료 | 읽는 시간 약 8분 어느 날 손톱을 봤는데 검은 세로줄이 보였던 적, 있으신가요?"혹시 흑색종 아닐까?" 하고 검색하다 더 불안해지신 분들이 많을 거예요. 다행히 대부분은 건강에 해가 없는 양성 변화이지만, 절대 놓쳐서는 안 되는 위험 신호도 있습니다. 오늘은 병원을 꼭 가야 하는 6가지 위험 신호를 정리해 드릴게요. 손톱 검은 세로줄이란?의학적으로 종주성 흑색조(Longitudinal Melanonychia)라고 합니다. 손톱 뿌리의 멜라닌 세포가 자극을 받아 색소를 만들고, 손톱이 자라면서 세로 줄무늬처럼 보이는 현상입니다.주요 원인문에 끼이거나 부딪히는 외상이나 멍손톱 진균(곰팡이) 감염일부 약물 복용 (.. 2026. 5. 23. 2014년생 아들 둔 부모님 주목! HPV 무료접종 시작 건강정보 · 예방접종 | 최종 업데이트 2026 | 의료 정보 검토 완료 | 읽는 시간 약 8분 아들 키우는 부모님이라면 한 번쯤 이런 생각 해보지 않으셨나요? "HPV 백신은 여자아이만 맞는 거 아니야?" 저도 그렇게 알고 있었어요. 그런데 상황이 달라졌습니다.만 12세 남자아이도 보건소나 국가 위탁의료기관에서 무료로 HPV 백신을 맞을 수 있게 됐습니다. 누가, 어디서, 어떻게 혜택을 받을 수 있는지 정리해 드릴게요. 국가예방접종 사업, 무엇이 바뀌었나질병관리청은 12세 남성 청소년도 HPV 백신을 무료로 접종받을 수 있도록 국가예방접종 지원 대상을 확대했습니다. 그동안 여성 청소년 위주로 지원되던 사업이 이제 남녀 구분 없이 동등하게 적용됩니다.항목내용지원 대상만 12세 남성 청소년 (.. 2026. 5. 22. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음
